腹囲4㎝減

こんにちは！

昨日の朝9時、近くのクリニックで特定健康診査を受けてきました。

自分でも去年よりいい感じと思ってましたが、実際に測って頂いて、よっしゃー！！あとは、毎年指摘されている中性脂肪値。この結果は、1か月後。基準値よりはまだ高いとは思ってます。でも、確実に減っていると思います。検査結果を楽しみに、また、頑張ります。