狭山市駅東口 たかしの治療院

こんにちは！先週は梅雨入りして早々から雨ばかりでそれも真夏のような降り方。先々週の土曜の夜はそれこそゲリラ豪雨のようで雷も鳴り、市内に落ちましたよね⁇一転、今週は暑い‼︎なんとなく近所を通る救急車のサイレンの音を聞く回数が多くなったような気がします。

そこで、対策を取りましょう！水分補給は当然ですが、いつもより塩っ気を多くして夏本番前に倒れないように気をつけましょう！

おはようございます。今日も朝から暑く、水分補給が必須となりそうですね？こまめに取ってください。

さて、昨日は、予想外の5名来院！びっくりでした。でも、有り難い。久しぶりに充実した1日でした。お陰様で、夕食時のビールが最高に美味かったです。ありがとうございました。今日も頑張ります。

夜分にすいません。今日は？飲み過ぎた！

でもね？20分くらい湯船に浸かってリフレッシュしました。

また明日。

おはようございます。昨日から気温が低く空模様も良くないので、体調管理が難しいです。僕は一昨日の夜から、お腹にホッカイロを貼って、仕事中も貼ってやってました。コロナ対策にもなりますので、皆様も、えー！と思わず積極的に対策をとってウィルスやぎっくり腰などの急性症にならないように気をつけましょう！

おはようございます。いよいよ初夏！GWは暑くなるかな⁇コロナも消滅しちゃえー。

さて、コロナに負けないためにも当院は皆さんのお体の免疫力を高めるお手伝いをさせていただくため平常通り営業致します。定休日以外診療致しますので、どうぞご利用ください。

こんにちは！皆さん♬退屈してますか？あまり外出規制を真面目に捉えすぎず、生きたいように生きましょう！

ただ、そうはいっても、したいことができないご時世です。では、免疫力を高めることに時間を使いましょう！

まずは、股関節、骨盤内の筋肉を使う運動。腿上げ、階段昇降、スクワット。いろいろあります。ご自身で出来そうなことから始めてください。

あと、うちでは水素風呂に浸かって、なるべく早めに寝る(母親より僕の方が早く寝ます(笑))ことを心がけてます。こんな話があります。母の友人に去年、癌摘出手術を受けた方がいます。ガンは一度摘出してもまた再発することがあります。母が勧めた水素風呂にその方が時間の許す限り何度も浸かり、体の中の毒素を出せるだけ出したら、なんと！再発の可能性がゼロになったそうです。

さあ、今日も20分湯船に浸かって、早く寝ます。あ、でも明日は定休日だからお酒飲んじゃおうかな(*^◯^*)

おはようございます。とうとう緊急事態宣言が出されました。皆さん、これから約1か月、一人ひとりの意識が大事です。しっかり外からと体のケアも忘れずに過ごしていきましょう！

当院では、4月から1日2回院内の換気のため10分程度窓を開け除菌消臭剤を白衣やカーテンなどに吹き付けてます。そして、手指もアルコール消毒して待機しておりますのでどうぞ安心してご利用ください。

おはようございます。また、すっきりしない天気。油断しないでいきましょう！

毎日、開院前にヨガ体操でカラダを目覚めさせてます。一人ひとりが、できる限りの予防策を取る。菌から身を守るのと負けない体をつくる。それが僕は一番だと考えます。

さあ、今日も頑張ろう！

おはようございます。コロナがとどまることを知らず、なかなか落ち着く気配が見えませんが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？おまけに季節外れの雪も降って、昨日はかなり冷えました。

有名人の中にも感染者が出て、とうとう亡くなる人も。超有名人、志村けんさんが肺炎のため亡くなってしまいました(T ^ T)

聞くところによるとかなりのヘビースモーカーだそうです。それでいて生活が不規則な芸能人。➕70歳という年齢。僕も吸ってました。でも、12年前にやめておいてよかった。一昨年からですか、市の条例が改正され街の飲食店のほとんどが禁煙になりました。駅のロータリーにあった喫煙スペースも灰皿が撤去され、喫煙者にはお気の毒ですが、景観が良くなりました。まあ、吸っている方も吸わない方も、うがい・手洗い、咳エチケットは当然ですが、それプラス免疫力を高めることが一番大事！様々な方法がありますが、オススメは早寝早起きと温浴です。今日もお腹にホカロン貼って、朝はヨガのポーズでカラダを目覚めさせてます。皆さんも自分に合った健康法を早く見つけていただき、乗り切っていきましょう！お疲れの時はいつでも当院をご利用ください。午後も頑張ろう！

当院では、明後日から今月末まで、急遽、免疫力アップキャンペーンを開催いたします。

ブログ見たよ！で全コース➕10分サービス致します。

どうぞこの機会だからこそご利用ください。