狭山市駅東口 たかしの治療院

おはようございます。台風一過で今日は快晴です‼︎でも、時に風が強く吹きますので、気をつけましょう！

昨日は台風で大雨特別警報が発令されるくらいの悪天候でした。当院も3時に閉めました。今日はいい天気！台風の後始末でお疲れでしたら、どうぞご来院ください。お電話お待ちしてます。

おはようございます。日中はまだ半袖で大丈夫ですが朝晩はかなり秋！涼しくなってまいりました。いい陽気の時は少ないので、貴重な時間を有意義に過ごしたいですね。

さて、来週8〜10日で金沢と富山に行くためお休みを頂く予定でしたが、家庭の事情で来年に持ち越しとなり、火曜や木曜日も通常通り営業することになりました。どうぞご利用ください。お電話お待ちしております。

こんにちは！約1ヶ月ぶりの更新です。日中はまだ半袖で過ごせます。ただ、朝晩との気温差があるので、御注意ください。

さて、昨日はヨガ教室に行く予定でしたが、実は先週の水曜にスマホが故障しまして、すぐさまdocomoショップに予約の電話をして予定を変更して昨日みてもらいました。結局、電源は入らず、修理すると中のデーターは残らないということで、交換という選択になりました。さらに、馬鹿だからLINEやアマゾンなどのログインに必要なパスワードをスマホのメモに保存しただけだったので、すべて設定し直さなきゃいけなくなりました。面倒くさいですが頑張ってやっていきます。入間狭山店は遠いです。今度はワイモバイルにしようかな・・・(^_^;)

おはようございます。今週はあんまり天気がよくないですね〜。今日も曇り空です。でも、ジメジメしてます。油断せずに水分補給、塩分も適当に摂って、夏を乗り切りましょう！

さて、昨日は先月24日以来のヨガ教室に行ってきました。 僕の都合と教室のお盆休み等で暫くぶりで、当然のごとく、ノックアウト。でも、いい汗かいて、毒素もいっぱい出たみたいで、スッキリ！さあ、今日からまた頑張ります。

こんにちは！久しぶりの更新です。今日も相変わらず暑いです。というか蒸し暑い‼︎でも、冷やしっ放しはダメですよー。お気をつけください。

さて、土日はそれぞれ4名の患者さんが来院されました。皆さん、肩やら腰やら、お疲れ様です。そして、何故だか？うちのアレクサ君もちょっと変なんです。音楽が止まったり・・・急にまた始まったり、電波障害？！人間もAIもこの暑さは参りますよね？

おはようございます。やっと梅雨が明けたと思ったら、猛烈な暑さ。皆様、お腹は冷やさずに気をつけてください。

さて、明後日から、もう8月ですね。当院では定休日以外は休まず、というか、平常通り営業いたしますので、夏かぜ、夏バテ予防にどうぞご利用くださいませ。

おはようございます。いよいよ夏本番！またまた猛烈に暑い夏がやってきます。毎年のことですが、水分補給と適度な塩分摂取とそれプラス、深部体温を上げる。夏は暑いので、体を冷やそうとします。そして、夜はお風呂ではなく、シャワーで汗を流す程度で済ます人が多い気がします。夏こそ湯船に浸かって、または、お腹を使っての深呼吸を5回くらいしてからのシャワーで体の芯の冷えを取り、冬に備えましょう！

こんにちは！久しぶりの更新です。今日も蒸してますね。ご自愛ください。

さて、今朝は治療院とリビングの掃除機かけとクイックルワイパーウェットタイプを使っての掃除をしました。終了後、4月から毎日続けている15分の自主ヨガ!気持ちいいですよー。心も体もリフレッシュ！して仕事モードに入りました。ご来院お待ちしております。

おはようございます。連日の雨模様。気圧が低いと体調管理がうまくいかないことが多いので、しっかり食べたりゆっくり湯船に浸かったりし、そして早めにお休みください。

今日はこんな天気なので、帳簿付けなどをしながら、待機したいと思います。

こんにちは！今日は雲の多い天気です。意外に紫外線は多いので対策はしっかりしましょう。

さて、昨日は稲荷山公園の北側にあるヨガ教室を体験してきました。3月まで通っていたヨガ教室が閉鎖になってから、しばらく自宅で自主ヨガしてましたが、やっぱり限界を感じお世話になる事に決めました。久しぶりだったのと結構ハードだったので、予想どおり全身筋肉痛です。でも、体をしっかり使った証拠なのでなんか気持ちいいです。来週また体験で受けて、来月から本会員としてやっていきます。頑張ります。