狭山市駅東口 たかしの治療院

昨日は、所沢西武内にあビックカメラに行ってきました。

EPSONのプリンターのインクカートリッジと電球を買いました。インクカートリッジもかなり値上がっていて、びっくり！！でも、平日の昼間なので、店内は空いていて、スムーズに買い物ができました。そのあと、所沢駅の本川越方面のホームにある立ち食いそば屋さんで天玉そばをいただきました。立ち食いそば屋も何年振りかなあ。美味しかったです。

自宅に帰る前に、床屋に行って、キレイさっぱり✨最後はセキで買い物して終了。先週の水曜日ほど歩いてはいませんが、充実の休日でした。

今年もやります！

☆夏こそ体のメンテナンスを！☆

冷房などで冷えて固まったお体を、緩めて血流を良くして免疫力を高めて半端なく暑い夏を、乗り切りましょう!

８月１日〜９月３０日まで

全コース　∓１０分サービス致します。

どうぞご利用ください。

昨日は、期日前投票するため、まず午前９時過ぎに市役所に行きました。市役所に着き、ショートパンツのポケットに入れた投票券を出そうとしたら、ない！！！！慌てました。とりあえず来た道を戻ったら意外とすぐ近くの道端に落ちてましたので、安堵。無事に投票ができました。

家にいったん帰り、Ⅰ時間ヨガで体を整えてから、いざ、徳樹庵へ！

久しぶりにいっぱい歩いて10500歩。

一杯目のビールが最高でした。やっぱりヨガはいいですね。

昨日、近所のクリニックで受けてきました。大学病院ではないですし先生の診察もなかったので３０分足らずで会計まで終わりました。詳しい検査結果は１か月後ですが、

去年の結果を踏まえて1年ヨガやトレーニングを毎日やってきましたが、腹囲が80センチ台に戻ってしまったので、また、来年へのモチベーションにして頑張ろうと思います。

ではなかったですが、昨日は眼科外来の予約日で

信濃町まで行ってきました。いつも毎回15分前後で視力検査室から

呼ばれるのですが、30分待っても呼ばれずⅠ時間たってようやく呼ばれたのが角膜の写真を撮る部屋からでした。なんだかんだ先生の診察まで終わったのが12時半。疲れたので高田馬場駅から特急で帰ってきました。何年ぶりかで特急に乗れて、折角なのでビール飲もう！って駅の売店で2缶買ってプチ旅気分！も味わえたので疲れましたけど良かったです。

最近の毎朝の日課です。

朝、診療開始前に手すりとか患者さん用のハンガーや籠などを、アルコール消毒液を吹きかけた布巾で拭くのですが、10日ほど前から治療院の入口前の道に、落ち葉が。本来は向かいの地主さんの仕事ですが、自分でやった方が早いので10分くらいやってます。

明日からも引き続き頑張ります。ファイト自分。

3日前ですが、一人慰安旅行先の新潟から帰ってきました。あいにくの雨。

雨男復活？！おまけにダウンジャケットが必要なくらいの寒さ。念のためバッグに

フリースを入れておいたのが大正解。でも、美味い魚とお酒、お気に入りの天然温泉のお風呂と寝心地最高のベッドでリフレッシュ！また、頑張ります。

３月３１日、今月も今日で最後です。

一応、季節的には春ですがよく言う三寒四温。皆様、お気を付けください。

さて、来月ですが、診療スケジュールの一部変更があります。

１５日㈫　休診「春のひとり慰安旅行のため」

誠に勝手ですが、宜しくお願い致します。

やったー＼(^o^)／銀行に行って振り込む手間も手数料を取られる必要もこれからはなくなりました。ヨガのインストラクターのご配慮で月謝はペイペイで！ということになり、とても便利で楽に支払いができ、ラッキー✌

ペイペイは今までほとんど使ってなく、アンインストールしていたのですが再度インストールして、パスワードもメモって保管しておいたのでログイン成功。これからはショッピングの際も使っていきたいです。

何週間？もしかしたら何か月ぶりの本降りの雨。花や畑の作物にとっては恵みの雨。

あと喉にとっても、いい雨ですね。

こんな日は、帳簿入力が捗ります。

終わったら、トイレの掃除でもしようかな？

今週は気温が低くなります。寒暖差にご注意を！僕も気を付けます。