Category Archives: スタッフブログ

おはようございます。いよいよ夏本番！またまた猛烈に暑い夏がやってきます。毎年のことですが、水分補給と適度な塩分摂取とそれプラス、深部体温を上げる。夏は暑いので、体を冷やそうとします。そして、夜はお風呂ではなく、シャワーで … Continue reading →

こんにちは！久しぶりの更新です。今日も蒸してますね。ご自愛ください。 さて、今朝は治療院とリビングの掃除機かけとクイックルワイパーウェットタイプを使っての掃除をしました。終了後、4月から毎日続けている15分の自主ヨガ!気 … Continue reading →

おはようございます。連日の雨模様。気圧が低いと体調管理がうまくいかないことが多いので、しっかり食べたりゆっくり湯船に浸かったりし、そして早めにお休みください。 今日はこんな天気なので、帳簿付けなどをしながら、待機したいと … Continue reading →

こんにちは！今日は雲の多い天気です。意外に紫外線は多いので対策はしっかりしましょう。 さて、昨日は稲荷山公園の北側にあるヨガ教室を体験してきました。3月まで通っていたヨガ教室が閉鎖になってから、しばらく自宅で自主ヨガして … Continue reading →

おはようございます。今日も初夏の陽気。5月は結構紫外線が強い時期。気を付けてください。 さて、昨日も暖かくいい陽気でしたが、15時半ごろ急に空に黒い雲。日が暮れてもないのに暗くなって少し怖かったです。そして、16時くらい … Continue reading →

こんにちは！昨日とは打って変わって気温が低く雨も降ってますので、体調管理をしっかりしてください。 さて、明日から、10連休って方も多いと思いますが、当院は29・30日以外は休まず、平常通り診療いたしますので、お疲れの時は … Continue reading →

こんにちは！まだまだ、朝晩は気温が低く肌寒い4月ですがいかがお過ごしですかー？ 僕は火曜日体の福島県新白河にてリフレッシュしてきました。自然豊かで美味い料理とお酒。ホテルの方の温かいおもてなしの心。ほんとに福島は良いとこ … Continue reading →

こんにちは！久しぶりの更新です。 昨日は、新狭山ホテルでやっているフィットネスヨガ最終回でした。寂しい(T . T) インストラクターの先生も最後だからとかなり気合い入れてやっていただきました。いつも以上に充実してました … Continue reading →

こんにちは！今日は久しぶりのまとまった雨！風邪にはご注意ください。 さて、昨日はヨガ教室の日。結構ハードで、いい汗かきました。終わって、いざ所沢税務署へ！確定申告書を出してきました！税務署員4人体制で対応していたので僕の … Continue reading →

こんにちは！今日は風が時より強く吹いて、うちののぼり旗が1本倒れました。皆さん！しっかり防寒対策、してくださいね。冷え対策も忘れずに！ さて、昨日は、初めての先生でヨガレッスンでした。最初は戸惑いましたが、徐々に慣れ、体 … Continue reading →