Category Archives: スタッフブログ

こんにちは！今日は意外と気温が上がって暑いですが、いかがお過ごしでしょうか？日中、気温が高いと昼と夜の気温差が大きくなるので、気を付けてください。 さて、明日は、祖母の三回忌法要出席のため、お休みさせていただきます。また … Continue reading →

こんにちは！今日は朝から曇り空。気温も低めでです。風邪ひかないように気を付けてください。 さて、昨日もヨガのあと、歩いて狭山の徳樹庵に行きました。本来、「ジュージュー」いって、ふーふーしながら食べるはずの石焼き麻婆ご飯を … Continue reading →

おはようございます。すっかり秋めいて来ましたが、完全に涼しくなるのは、やっぱり彼岸が過ぎた頃になりそうです。 でも、8月よりはだいぶ涼しくなったので、昨日のヨガの後、久しぶりに歩いて狭山の徳樹庵に行きました。ちょうどいい … Continue reading →

おはようございます。久しぶりの更新です。 9月の中旬に入りましたが、まだ夏の暑さが残ってるような気がします。ただ、朝晩はだいぶ涼しく寝やすくなり、ありがたいです。ただ、気をつけていただきたいのは風邪とぎっくり腰などの怪我 … Continue reading →

おはようございます。今朝はいくらか涼しいですが、日中はまた暑くなるんでしょうね。皆様、お気をつけください。 さて、昨日は人生初、川越水上公園！！行ってびっくり！とても広い！波のプールから流れるプールまで150メートルくら … Continue reading →

こんばんは。今日もかなり暑くなりましたね。体調崩されていませんか？十分に気をつけてくださいませ。 さて、明日11日ですが、急遽、平常通り診療することになりました。親戚の集まりが諸事情でなくなったためです。このブログを読ん … Continue reading →

おはようございます。動きの遅い台風のおかげで今日もどんよりした空模様です。加えてかなり蒸してます。皆様、体調管理をしっかりしましょうね。 さて、昨日はこれまた台風のおかげで予定していた川越水上公園のプールに行けなくなった … Continue reading →

おはようございます。まだまだ、暑い日が続きます。引き続き、水分と塩分を補給して、元気に過ごしましょう！ただ、それだけでは実際、足りません。暑いからと言って冷房ガンガンに利かせ冷やした体を湯船に浸かって温めること！これが夏 … Continue reading →

こんにちは！今日から3連休！って方も多いと思います。暑い日が続いていますが、しっかり水分と塩分を補給しつつ、あまり冷やしすぎても体によくないので、できるだけゆっくり湯船に浸かって、生姜やニンニク、ネギなど体にいい食材を摂 … Continue reading →

こんにちは！異例の早さで梅雨明けしましたが、マイブログも約半月ぶりの更新です。こちらはやっと明けました(笑) さて、昨日は毎週水曜、ヨガの日でした。暑さと気分的な問題で、しばらく朝、歩いていなかったのですが、いつもより気 … Continue reading →