新記録？

こんにちは！今日は風が時より強く吹いて、うちののぼり旗が1本倒れました。皆さん！しっかり防寒対策、してくださいね。冷え対策も忘れずに！

さて、昨日は、初めての先生でヨガレッスンでした。最初は戸惑いましたが、徐々に慣れ、体の中から毒素が出る感じでいい汗かきました。更に、レッスン後、昼飯食べに歩き、そのあと稲荷山公園近くまでまた歩き、用を済ませ帰ってきたら、スマホの歩数計が18000歩と示していました。ちょっと歩きすぎ？でも、よく歩きました。自分にお疲れ様！