おはようございます。久しぶりの更新です。(すいません)
台風接近中です。気温も低く寒いくらいです。僕は3日位前から湯船に浸かる時間を15分に伸ばしました。シャワーの方は十分にお湯をお腹に当てましょう!冷え対策万全にして冬本番に備えてください。