おはようございます。コロナがとどまることを知らず、なかなか落ち着く気配が見えませんが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？おまけに季節外れの雪も降って、昨日はかなり冷えました。
有名人の中にも感染者が出て、とうとう亡くなる人も。超有名人、志村けんさんが肺炎のため亡くなってしまいました(T ^ T)
聞くところによるとかなりのヘビースモーカーだそうです。それでいて生活が不規則な芸能人。➕70歳という年齢。僕も吸ってました。でも、12年前にやめておいてよかった。一昨年からですか、市の条例が改正され街の飲食店のほとんどが禁煙になりました。駅のロータリーにあった喫煙スペースも灰皿が撤去され、喫煙者にはお気の毒ですが、景観が良くなりました。まあ、吸っている方も吸わない方も、うがい・手洗い、咳エチケットは当然ですが、それプラス免疫力を高めることが一番大事！様々な方法がありますが、オススメは早寝早起きと温浴です。今日もお腹にホカロン貼って、朝はヨガのポーズでカラダを目覚めさせてます。皆さんも自分に合った健康法を早く見つけていただき、乗り切っていきましょう！お疲れの時はいつでも当院をご利用ください。午後も頑張ろう！
