約1ヶ月ぶり

おはようございます。今週はあんまり天気がよくないですね〜。今日も曇り空です。でも、ジメジメしてます。油断せずに水分補給、塩分も適当に摂って、夏を乗り切りましょう！

さて、昨日は先月24日以来のヨガ教室に行ってきました。 僕の都合と教室のお盆休み等で暫くぶりで、当然のごとく、ノックアウト。でも、いい汗かいて、毒素もいっぱい出たみたいで、スッキリ！さあ、今日からまた頑張ります。