防寒と温活

おはようございます。今日から12月！師走です。早いもので今年もあと1ヶ月になりました。お体の具合はいかがでしょうか？インフルエンザも徐々に流行りだしておりますのでお気をつけください。

インフル対策で予防接種も結構ですが、それよりも冷えた体を十分に温めることの方が重要です。その中でキーポイントは・・・お腹！

「冷えを甘く見てはいけない」首•手首•足首も守りましょう！

冷え対策は徹底的に！