こんにちは！
3日前の水曜日、市の検診を受けてきました。血液検査や胸部レントゲンの検査結果は
まだですが、腹囲を測ったらなんと！去年と比べて大幅減＼(^o^)／
内転筋トレーニングの効果絶大✨✨
来年の健診へのモチベーションアップ。続けて頑張ります。
