狭山市駅東口 たかしの治療院

おはようございます☀️今日はいいお天気❗️暖かく春はもうすぐ❗️って感じですね。

一昨日は1人で居酒屋に行ってビールやら焼酎やら計5杯飲んで、鰰の炭火焼きを初めて食べました。さっぱりしていて新鮮だからか身離れが良く骨まで食べられました。美味しかった。昨日は週に一度のヨガ教室の日。やっぱりヨガはいいですね。スッキリします。皆さんもどうですか？

さあ、今日からまた頑張ります✌️

おはようございます☀️

今日は陽は出ていますが雲が多い天気です。今年1番の寒気が日本上空を覆うみたいです。身体を適度に動かして血行をよくしていきましょう❗️

こんばんは❗️

昨日は夜に後輩と所沢のお好み焼き屋さん「なにわのお好み焼き」とうたっている比較的新しいお店に行きました。関西に行って食べたことがないからなにわのお好み焼きがどういうものかわからないけど、あっさりしていて食べやすかったです。結構繁盛してました。また行こうと思います。

さて、今日は気温が低くて午前中から雪が降りました。明日の朝は凍結の恐れ❗️気をつけてくださいね。

ゆっくりお風呂に浸かって冷えた身体を癒してください。

こんにちは☀️今日はいいお天気で、北風が邪魔ですがスッキリ晴れ模様です。

昨日は何日かぶりに5人の患者様を治療しました。その中の1人が一昨年の夏以来、久しぶりに来院されました。

何年振りでも当院の事を覚えていてくれただけでも有り難く思います。感謝です。

これを励みにこれからも頑張ります。

こんにちは❗️これから天気は下り坂。

明日は雨か雪が降るみたいです。寒くなるってこと。寒さ対策万全にしましょう❗️

さて、昨日は午前中東京に用があって意外と早く済んだ、ついでに飯田橋にあるとんかつ屋さんに行きました。何年か前に『ウチ来る⁉️』という番組で紹介されていて行ったら美味しかったので久しぶりに食べに行ったんです。13時過ぎに着いたんですが、入ったら店員さんに「今日はもう終わってしまいました。申し訳ございません。」と言われて、絶句。昼の1時過ぎにランチが終わる・・・大人気❗️

しょうがないのでこっちに戻ってよく行く店に行きました。

今度からはもっと早く行って絶対に食べるぞ！なんて変な気合が入った日でした。

こんばんは❗️今日も気温が低くてしかも雨模様。

皆さん❗️身体の冷えにはご注意を❗️

昨日は週一のヨガの日なんですが本当は眼科の外来受診日だったんです。先生の言葉を思い切り勘違いしてしまい普通にヨガの会場に行きました。

予約を入れ直したんですが次は何とエイプリルフール。仕方ないので来週予約外ですが行く予定です。

こんばんは❗️風邪が流行ってますが皆さん大丈夫ですか？

以前のブログで書きましたが、腹筋マシーンを使ってのトレーニング。あれからほぼ毎日やって、だいぶお腹の筋肉が割れてきました。まだ、余分な肉があり手で掴めますがこれからも続けていってスッキリ無くしたいと思います

こんにちは❗️

昨日は週一のヨガの日✨いい汗かけました。そのあとの御飯がこれまた旨い❗️(アルコールも少々)しかし、今日は思ったよりよく降ってますね、雨が。皆さん風邪が流行ってますので体調を崩さないように気をつけてください❤️

こんばんは❗️寒い日が続いていますがいかがお過ごしですか？

さて昨日は今年最初のフィットネスヨガ教室でした。昨年最後の日も用事でヨガ教室を受けることができず3週間ぶりになってしまい案の定体がイマイチ言うことを聞いてくれませんでした。今日になって若干の筋肉痛もあり、毎週やる大事さが改めてわかりました。

なるべく休まないようにしたいです。

おはようございます☀️今日はいくらか暖かい朝です。ただ、相変わらず乾燥しているので、まめに喉を潤してください。

当院は昨日から診療しています。どうぞご利用ください。