狭山市の空、真っ黒

こんにちは❗️

今日も空のご機嫌が悪いみたい

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狭山市に恵みの雨✨

こんにちは☀️

皆さん、今朝の「日本対ギリシャ戦」ご覧になりましたか?

初戦よりは良かったとは思いますがもっとガンガン勝負仕掛けても良かったんじゃないかな?って気が僕はします。さあ次戦に期待しましょう❗️

梅雨の中休みがかなり長いと思っていたら昨日の夜遅くに雨が降ってうちの花たちも喜んでいるんじゃないでしょうか?

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サッカーW杯✨

日本時間13日に始まったブラジルW杯。

今日まで何試合か観ましたが やっぱり世界ランク上位のチームは凄いと改めて思いました。 体の強さ、バランス、シュートやパスの正確さ。このようなチームと戦って勝つ❗️のはかなり運も必要。初戦は残念な結果でしたが、もう終わったことなので、あと2試合絶対に勝っていただきましょう❗️頑張れニッポン❗️

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赤猿✨

こんにちは☀️
今日は久しぶりに太陽が出ています。でも雲が多いですね。

昨日、ファミマで芋焼酎を買いました。いつもセブンイレブンでよく買うんですがたまたまファミマのクオカードがあったのでそれで買いました。
タイトルにも書きましたが赤猿という芋焼酎です。美味しかったです。気に入りました

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血圧が高めの方に❗️

こんにちは

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不快指数上昇

皆さんこんにちは

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気温差に注意‼︎

皆さん、おはようございます❗️
昨日、僕はいつも通りフィットネスヨガ教室に行きました。
有酸素運動をまず最初にやって、それからヨガに移るんですが、なんと情けないことに途中で右のふくらはぎがつりまして、焦りました。自分の身体もよく看ないといけませんね

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天気予報に惑わされない

こんにちは☀️ 今日は意外と過ごしやすい一日。
朝の天気予報では、真夏日、熱中症という言葉を強調していましたが、風が気持ちよくて、そんなに暑いと感じなかったです。家の中の方が逆に暑いと感じました。
いろいろな意味で天気予報に気を付けましょう❗️

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お風呂の大切さ❗️

皆さんこんにちは☀️今日も暑い❗️暑い
暑い日はシャワーだけで済ます人も多いかと思います。僕も昨日、つい面倒になってシャワーにしてしまいましたが、今日は昨日の疲れが残っていて大変でした。皆さん、なるべく湯船につかりましょう✨

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野球観戦日和⚾️

こんにちは☀️
今日は快晴ではないけど、いい陽気ですね❗️
こんな日はもちろん行楽もいいですが、屋外での野球観戦がいいですね

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